陈文浩分享从南方小城走向冬奥赛场故事：努力让梦想照进现实

5月18日 ，“中华体育精神大讲堂 ”校园宣讲活动、“冠军体育课
”运动员进校园活动之“荣耀冰雪”第五站来到广州 。钢架雪车运动员陈文浩走进广州市第三中学
，分享自己从南方小城走向冬奥赛场的逐梦故事，将中华体育精神传递给现场师生 ，鼓励同学们怀揣初心
，坚持拼搏，用努力让梦想照进现实
。

“梦想的起点 ，满是难以言说的恐惧。 ”宣讲环节
，陈文浩告诉同学们，第一次站上加拿大卡尔加里的冰道 ，趴在钢架雪车上以百公里时速冲下赛道时，风声在耳边呼啸
，高速带来的失重感让他浑身发抖 。训练的前两年磕碰不断，他哭过 ，迷茫过
，但第二天依然准时出现在训练场
。而职业生涯中最沉重的打击，是落选北京冬奥会 ，只能以替补身份站在赛场边。但他没有被挫折击垮
，而是沉下心反思不足，放下对成绩的执念 ，专注于读懂冰道的转弯与节奏
，在日复一日的打磨中不断突破自我 。

2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会上，陈文浩迎来了属于自己的高光时刻
。在男子钢架雪车单人赛中 ，他的四轮滑行一趟比一趟稳
，最终以3分44秒59的总成绩获得第四名，仅以0.19秒之差与铜牌失之交臂。随后的混合团体赛中 ，他与搭档赵丹携手出战，以1分59秒93的成绩完赛
，成为赛事首组突破2分大关的组合，创造了中国体育代表团在该项目的冬奥会历史最好成绩 。

“我不是最有天赋的运动员 ，也不是那个‘开创历史’的人
，但我用坚持和努力，成为了‘接续历史’的人。
”陈文浩寄语在场学子：“梦想从不是遥不可及的奢望 ，只要足够努力
，幸运总会不期而至
。追梦路上难免有迷茫与坎坷，请不要轻易放弃。跌倒了就爬起来 ，每一次失败
，都是在为下一次成功积蓄力量 。”真诚的分享，赢得现场阵阵掌声
。

随后的互动问答环节 ，同学们接二连三提出问题：“从短跑转项到钢架雪车
，最大的困难是什么？ ”“第一次见到真正的冰雪赛道时，是什么感觉？
”“您在高速滑行中是如何保持冷静 、做出精准判断的？”陈文浩用自己的真实经历一一解答。听了陈文浩的经历 ，翁瀚笙同学说：“让我印象最深刻的是陈文浩老师面对这些困难的时候，没有胆怯退缩
，而是全身心投入
、坚持努力 。我觉得在我们的学习生活中，也可以学习他身上所传递的中华体育精神
。 ”

冠军体育课上 ，陈文浩化身“特派体育老师”
，带领大家完成了一系列热身运动。他还将钢架雪车项目的专业动作，拆解为平地上的训练动作 ，边演示边讲解动作规范与发力技巧
，还俯下身，手把手纠正同学们的姿势 。同学们跟着他的节奏认真练习 ，课堂上充满了欢声笑语
。课后
，黄皓俊同学说：“今天陈文浩老师教了一些基础动作，但我做起来依然有一些困难 ，还需要非常强大的核心力量。这告诉我
，任何基础都不可以忽视，只有把简单（的事情）做到极致 ，才能把这些基础练成‘绝招’ 。
”

活动结束后，陈文浩在接受采访时说：“同学们满眼热情
，充满好奇，让我想起了自己年少追梦时的样子
。我希望通过这次宣讲 ，给同学们带来一些鼓励
，不论他们未来是要走专业的体育道路，还是要继续自己的学业 ，都能带着中华体育精神
，一直走下去。”

文/北京青年报记者 宋翔

编辑/王帆